美へそダイエットのやり方はとてもシンプルです。 ドローイング、またはドローインダイエットと呼ばれることもあるこの手法なのですが、たとえ呼び方に違いはあれど、その基本と真髄ははすべて、 「お腹をぐっと引っ込める(へこませる)こと！」 まさにこのひ…

美へそダイエットのやり方・中級編をご紹介します。