2009-05-30から1日間の記事一覧
美へそダイエットのやり方の基本は、腹ばい姿勢からお腹を引っ込めたり戻したり、というヘソを意識して「へこませる&引き上げる」動作を日常でも常に繰り返し行うこと。 美へそダイエットを考え出した植森美緒先生も仰っていましたが、 このダイエット方法…
美へそダイエットのやり方の基本は、腹ばい姿勢からお腹を引っ込めたり戻したり、というヘソを意識して「へこませる&引き上げる」動作を日常でも常に繰り返し行うこと。 美へそダイエットを考え出した植森美緒先生も仰っていましたが、 このダイエット方法…